身為女性 真的覺得保養是一輩子的事耶 而且每個階段都有不同的保養重點 像我已經是2個孩子的媽 熟齡女性代表的我 我覺得私密保養是目前需要看重的保養唷 生了孩子之後 從孕期開始 妹妹的煩惱真的有越來越多的趨勢 產後如果不認真保養 真的會出許多問題 因此我滿推薦最近正在服用的FF悅來悅莓益生菌 先說一下
最近天氣又多變化了 前一天還熱烘烘的 隔一天馬上又感受到冷冷的天氣 以往我只要遇到季節轉化天氣變化 我的身體馬上就知道 這次因為吃了一陣子的舒敏益生菌 不舒服的狀況沒有那麼嚴重了耶 原來要吃到真正好的益生菌 才會有感 來跟大家分享一下試吃心得吧!! 舒敏益生菌膠囊-300億新升級 因為給孩子吃過他們
2023這一年 我的目標就是健康生活 透過飲食運動等等 來讓我的身型達到理想狀態 生了2胎 我直接胖了30公斤 現在要慢慢還 因為年紀也不小了 我就更注重加強代謝力 這次就來分享Simply新普利夜酵素氣炸定囉 日夜代謝不間斷組:超濃代謝夜酵素錠EX 30顆食事油切酵素錠EX30顆 好啦!!這次過年
依布正式離開哺乳生活已經快3個月了 說起來我已經哺乳了3年之久 哺乳期間我的內衣罩杯整整成長了2倍 算是驚喜的收穫 也因此準備結束哺乳時 我非常認真研究如何正確退奶而不至於變小下垂 發現重點就是要補充退奶後美波所需的營養 也就是膠原蛋白 這篇就跟大家分享我的美波保養吧!! 影片分享!! 30天美BO
當了媽媽已經3年多了 這3年多我沒有一天是睡到自然醒的 睡眠品質更是糟透了 我無時無刻都在懷念少女時代那小睡多久做就睡多久的美好時刻啊! 有了媽咪的身份之後 說真的 能好好休息睡覺的時間真的不多 有的時候好不容易把2個女兒晎睡了 我就會先做家事 然後再追劇滑手機 不知不覺養成了熬夜的習慣 我本身又有
嗨!!2022的大家都還好嗎? 最近依布因為家人的關係 深刻了解到健康的重要 於是開始認真實行守護家人健康計畫 首先就是決定要認真運動 然後就是飲食的控制 減少喝全糖飲料 最重要的就是補充優質益生菌 畢竟好的益生菌 對身體好處多多 我自己是挑了食食課課日常保健益生菌 以下是我的益生元益生菌開箱唷!!
從小我就喜歡喝薑茶 那是爸爸對我們的愛 每當我們快要感冒了 爸爸總是會煮一鍋薑茶給我們喝 黑糖粉的香味微辣的薑味 好喝又溫暖 後來長大後的我 因為老公的關係 愛上了紅茶 只是我沒想到這2個我愛的飲品竟然可以調製成女神薑紅茶!! 因為妹妹的關係 我認識了暖暖純手作 先前嘗試了他們家的專利手作原片薑茶四
還記得懷大寶時 我第一件事就是趕快買葉酸回來補充 因為葉酸有助於核酸與核蛋白的形成及有助胎兒的正常發育與生長 對於懷孕初期胎兒來說是很關鍵的元素 現在有了二寶 我才知道懷孕初期也可以開始吃美之選膠原蛋白含鐵 因爲美之選也含有400微克的葉酸 更有孕婦需要的優質膠原蛋白喔 這篇來跟大家分享我的孕期營養
孕期來到了6個月 除了肚子越來越大 其實我家二寶並沒有讓我受太多苦 但是因為還要照顧大寶 她才快2歲 所以很多時候都還是需要多照顧她 讓我備感疲憊 但是這是甜蜜的負擔 忙碌之餘 我給自己孕期最重要的保養工作 就是補充膠原蛋白 畢竟 身為女人 還是要多多愛自己 讓自己維持美麗的外表啊 這篇就要跟大家分
育兒的路上就像闖關 慶幸的是關關難過關關過 前陣子我家依芸遇到了不好便便的問題 媽咪我真是心疼她 還好在專業的協助下 我家依芸如廁的情形有越來越好的趨勢囉 有影片跟大家分享唷!! 每次我家依芸要大便我都知道 因為她每次都上的好痛哭 邊哭邊叫 媽咪我卻愛莫能助啊 趁著打疫苗的時間 詢問了一下醫師 醫師
DIY (2)