當了媽媽已經3年多了 這3年多我沒有一天是睡到自然醒的 睡眠品質更是糟透了 我無時無刻都在懷念少女時代那小睡多久做就睡多久的美好時刻啊！
有了媽咪的身份之後 說真的 能好好休息睡覺的時間真的不多 有的時候好不容易把2個女兒晎睡了 我就會先做家事 然後再追劇滑手機 不知不覺養成了熬夜的習慣 我本身又有布易入睡、淺眠的問題 所以我每天都睡不飽 而且沒有得到確實的休息 每天這麼累的我 容易因為小事就罵孩子 罵完總是很後悔自責
前陣子真的很受不了這樣的情況於是開始想怎麼改善現況 想起如果睡不著就喝杯牛奶的方式好像不錯 只是沒想到現在竟然出了許多機能奶粉 而紅牛好夢奶粉評價不錯 我就來試喝囉！
天藍色經典紅的配色 感覺好療癒喔~~
代言人是可愛的鍾欣凌喔!!
打開來是這樣 有做奶粉刮平設計 可以更精準掌控奶粉量
看看這張圖
有沒有括瓶差很多唷~~
為了達到正確的分量
記得要刮平唷!!
奶粉裡成分主要是珍貴芝麻素、玄米發酵萃取物(含GABA)、強化高鈣 其中 玄米發酵萃取物(含GABA) 每杯泡好的好夢奶粉 有50毫克GABA,是精選玄米以乳酸菌發酵製造萃取生成的喔 而珍貴芝麻素 每粒芝麻只能萃取約0.5%的芝麻素 紅牛是透過高端技術萃取進化 每杯含有11.5毫克珍貴芝麻素 所以彌足珍貴
生產+哺乳 會流失大量鈣質 而紅牛奶粉更含有強化高鈣 能夠讓我輕鬆補鈣 每天只要2杯 就能補足我一天所需的鈣質
如果有時間
我還會搭配蒸氣眼罩
讓我的身體更加放鬆!!
接著喝一杯暖暖的好夢牛奶
超級享受~~
這陣子飲用的心得是
暖暖的好夢奶粉
喝起來香甜濃醇
有一種滿足的快感
整個人放輕鬆許多
最近我的睡眠品質真的有被拯救
小女兒睡過夜的情況越來越穩定
讓我有足夠的睡眠時間
再加上紅牛奶粉的助攻
睡前暖暖的喝下牛奶
比較容易安心好睡~~
現在~
喝紅牛奶粉變成了我的睡前儀式
我會輕鬆的喝
慢慢品嘗口中的幸福感
啊~這是我目前最奢侈的時刻
能夠一夜好眠
真棒!!
推薦給努力育兒的爸媽~~
官方網站：紅牛奶粉
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