我家依芸快6歲了
有一點真的讓我很困擾
那就是她非常有活力
只要一起床她就充滿電力
可以不午睡一直到半夜11點才肯睡覺
為此我甚至還帶她去看過動兒評估門診
結果她不是過動兒啦
只是她感覺統合失調
需要多訓練
我在網上爬了一下文
訓練感覺統合的話
體操是很不錯的選擇
所以這次安排了依芸去樂童體操上課囉~~
有影片跟大家分享唷!!
台北分館 - 永和中正聯盟
體驗課程：LEVEL 3 基礎體操班(一)(4.6~6歲)
樂童體操體操是分級上課
能夠讓孩子在每個階段學習到適合的動作難度
小班制教學
每堂課50分鐘
樂童體操聯盟有許多分店
這次我們來到台北分館 - 永和中正聯盟上課
教室空間明亮溫馨
是我喜歡的風格唷!
這裡還有個閱讀區
準備了許多繪本、故事書等等
等待上課的家長及小朋友可以很舒適的在這邊休息
當天我也有帶小女兒一起去
多虧了這麼舒適的歇息空間
讓我家妹妹安靜看書等她姊姊下課
哈哈哈~
準備開始上課囉!!
穿上樂童體操的衣服
她超級開心
教室環境照
教室明亮乾淨
可以看到有許多體操會用到的軟墊及設備
牆上的圖案也太可愛了吧~
看了心情就很好
暖身運動
課程開始前當然要來好好的暖身一下啦!!
依芸第一次上體操課
所以她很認真地在學~
體操訓練場地一
暖身後小朋友們就先來到第一個場地上課
圍成一圈的層層關卡
小朋友要重複做好幾圈
剛開始依芸的動作都還卡卡的
有些動作也比較不標準
但是我難得看到她這麼認真的樣子耶~~
媽媽很感動~
不過在一次一次的練習
加上專業老師的指導
依芸的動作越做越好囉~~
依芸完全不害怕耶~
有一些翻滾、跳躍的動作她都願意去學唷!!
我覺得很棒~~
中場休息了一下
也讓小朋友們順便補充水份
體操訓練-場地二
接著我們來道地個場地繼續上課
這邊增加了彈跳床、溜滑梯的關卡
小朋友看到馬上眼睛一亮
大家都好喜歡
一樣也是要繞圈完成動作
幼兒體操我真的覺得對小朋友幫助滿大的
因為這些動作能確實練全身大小肌肉
除了能增加體能也能增進肌耐力唷~
而且像這樣常常刺激身體
也能培養更好的身體協調性~
依芸要在彈跳床上轉一圈的動作我印象深刻
因為她說會害怕~
哈哈哈~~沒想到一向大膽的她會怕耶!!!
學習路上總會碰到難關
不過能有個老師在旁邊指導你
替你加油打氣真的是很棒的一件事
最後依芸成功做出在空中轉圈這個動作
這份滿足及快樂一定更加倍吧~~
其實體操裡的動作不只是好玩而已
像是翻滾、吊掛動作等等
是可以刺激前庭、增進感覺統合的~
這些都對孩子未來專注力更集中唷!!
課程結束後
小朋友還可以拿到小獎品耶
也太棒了~~
相信大家都知道運動時會促進腦部產生多巴胺
對孩子的情緒有正面的調節唷~
整堂課下來
我自己覺得是很不錯的課程
教室的環境我也很喜歡
而且體操真的可以讓依芸放很多電耶
當天回家她玩了一下馬上就上床睡覺了
我太開心啦!!!!
重點是體操可以幫助她身心越來越好
所以我大大推薦!!
台北分館 - 永和中正聯盟
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