依布目前有個很大的困擾
那就是坐公車、捷運常常會有人自動讓坐給我
每一次我都只能不好意思地說：我不是孕婦
然後無奈地看著我產後一直消不下來的肚子~~
產後最難消除的就是腹部
所以我算是網路爬文了許久
其實最大原因就是腹直肌分離的問題
依布是剖腹產
可能是我產後沒有認真使用束腹帶的關係
真的超後悔的~~
前陣子接觸到頤然美康
發現他們有產後調理課程耶
依布馬上就決定去試試
頤然美康就位於台北市大同區
是個溫馨專業的空間
第一次來會請你填寫顧客資料表
這次替我服務的是威呈老師
老師會先了解我的相關情況
像是產後多久?運動習慣?自然產或剖腹產等等
然後會根據每個人的情況
給予不同的客製化調理方式唷~
這是頤然美康的服務項目
其實還滿多選擇的唷~~
基本上我會很推薦大家都可以來試試
相信我，你不會失望的~~
乾淨明亮的空間
我覺得很加分~
這次我要做的是產後調理課程
開始之前老師會先幫你量身並記錄下來
我自己的問題就是小腹消不下來
手臂、背部也看起來壯壯的
太慘烈了><
放鬆
老師一開始幫我按摩
就跟我說我整個身體很僵硬
沒辦法~身為全職媽媽所有事情都要自己做
真的很勞累啊~~
所以要先透過按摩讓我放鬆
說真的~~我覺得老師真的很厲害
因為每一個動作都有感
不是那種只按到表層的按摩
不管是手法或是按摩槍
都很有感
這是我個人按摩史中
覺得最有感最舒服的一次體驗
原本還會有一點害怕
但是整個過程中都會有個大毛巾覆蓋
每個步驟開始前也會先行告知
專業又讓我有安全感
所以我很放心的交給老師處裡
我只要放鬆享受即可
我們也有在一張小床上施作
因為操作時會發出很大的聲響
老師也會提前告知
這張床是有機關的
床會有高低差
然後配合老師的手法
會感受到老師的力氣貫穿全身的感覺
這是我在其他連鎖按摩院沒碰過的手法~~
腹部雕塑
放鬆完後
接著就要進行腹部雕塑的階段
老師推得特別大力
配合我的呼吸、吐氣
彷彿要把我的腹部的肥肉通通按回原來的位子耶~~
整個過程會有舒服、痠痛的感覺
我個人是覺得有拳拳到位的感受
老師也會提醒我日常生活中動作或姿勢
減少累積痠痛感
整個課程下來
第一次知道什麼叫通體舒暢的感覺
也有一種為你打通任督二脈的感受
超棒的~~
因為一些法規的關係
我就不放上前後對比的照片
但我們可以從記錄表上的數據看到我的改變
腹直肌整整差了5CM
腰圍差了4CM
臀圍差了2CM
數字不會騙人
我真的好開心唷~~
而且摸起來就能感受腰線的變化
威呈老師是個專業又親切的老師
整個課程結束後
他還另外教我鍛鍊小腹的動作唷!!
因為太滿意這次的體驗
我已經決定下次還要再來
而且成為會員還有優惠唷!
推薦給大家!!
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頤然美康
電話：(02)2556-9797
地址：台北市大同區赤峰街44巷19號1樓
營業時間：週一~週日 10:00-21:00
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